ARTS MARTIAUX

Xin Yi Liu He Quan

Le Xin Yi Liu He Quan ou aussi appelé Xing Yi est un art martial chinois interne qui se concentre sur l’harmonisation du corps, de l’esprit et de la respiration. Il est considéré comme l’un des styles les plus anciens et les plus authentiques de kung-fu chinois. Le Xin Yi Liu He Quan se caractérise par des mouvements fluides et circulaires qui intègrent des techniques de poing, de pied, de poussée, de projection et de verrouillage des articulations. Les mouvements sont conçus pour être à la fois rapides et puissants, tout en étant souples et élégants. Les mouvements sont donc exécutés avec une grande attention portée à la respiration, à la relaxation et à la concentration mentale. Cette pratique vise à développer la force physique, la souplesse, l’équilibre, la coordination, la maîtrise de soi et la capacité à se défendre efficacement.

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