Gymnastique Bien-Etre .

Madame Guiying Hennet artiste acrobate vous propose un cours d’entretien physique pour garder la forme et vous sentir bien dans votre corps.

Pendant 1 heure, vous pourrez pratiquer :

– Dérouillage des articulations
– Petits sauts rapides ( cardio )
– Etirements et Gainage Abdos/fessiers
– Renforcement musculaire
– Sens de l’équilibre
– Souplesse…..

Alors, n’attendez pas pour vous inscrire à ce cours, vous en sentirez tout de suite le bénéfice et les bienfaits.

杂技艺术家,梁桂英女士为我们提供了一个小时的体能健身运动课程;

力量性运动,平衡 关节 等。